ลงประกาศฟรี
ทานอาหารเสริมยังไง ให้สวยดูดี เลือกได้ด้วยตัวเรา
ปัจจุบัน คนส่วนใหญ่ทั่วไปในสมัยนี้เริ่มรู้ว่าควรจะเริ่มรับประทาน อาหารเสริม ดูแลสุขภาพของตัวเอง แต่ปัญหาก็คือ ไม่มั่นใจเริ่มจากตรงไหน หรือว่าจะต้องทานสาร อาหารเสริม ของ อาหารเสริม ตัวไหนที่จะเหมาะกับตัวคุณเองได้ประสิทธิภาพมากที่สุด
ความจริงก็คือ มีข้อมูลเกี่ยวกับสารอาหารของ อาหารเสริม มากมายจนนับไม่ถ้วน และมีผู้เชี่ยวชาญหลายท่านออกมาพูดคุยเกี่ยวกับการค้นพบสารอาหารพิเศษต่างๆ ข้อมูลมีมากมาย มีทั้งที่เป็นบวกและเป็นลบ จนอาจทำให้คุณเกิดความลังเลใจ และเข้าใจผิดในข้อมูลต่างๆได้
ดังนั้นคุณจะมีวิธีเลือก อาหารเสริม เหล่านั้่นเพื่อให้ถูกตรง คุ้มค่าและเหมาะสมกับคุณได้อย่างไร แนวทางต่อไปนี้จะช่วยให้คุณได้รู้วิธีการสร้างและบริหารจัดการระบบดูแลรักษาสุขภาพของคุณ
พื้นฐาน อาหารเสริม ที่คุณควรเริ่มต้นพิจารณาด้วย:
1. วิตามินรวม - ทานวิตามินที่สำคัญและแร่ธาตุที่คุณต้องการ เช่นสารสกัดจากผักและผลไม้ "สารต้านอนุมูลอิสระ"
2. Ubiquinol CoQ10 - CoQ10 เป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการผลิตพลังงานของเซลล์
หากขาดสารอาหาร(CoQ10) เซลล์จะไม่สามารถผลิตพลังงานที่จำเป็น สำหรับความต้องการพื้นฐานของร่างกาย
3. ไขมันจำเป็น - ผลวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้ระบุถึงประโยชน์ที่หลากหลายของกรดโอเมก้า3
ไขมันที่พบในปลาและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลา เป็นสาร อาหารเสริม ที่อุดมสมบูรณ์ต่อสุขภาพ
4. โปรไบโอติก - เติมแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้เพื่อให้มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการย่อยอาหารและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงเมื่อเรามีอายุมากขึ้น
แน่นอนรายการ อาหารเสริม เหล่านี้อาจไม่ใช่ทั้งหมดของสารอาหารพิ้นฐาน แต่ถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีที่เราจะทานสาร อาหารเสริม เพื่อดูแลสุขภาพพื้นฐาน
ที่มา : http://www.auraslim.com/
สนใจลงโฆษณาติดต่อ ที่นี่ |
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประกาศ
หมวดโฆษณา : อาหารและสุขภาพ
หมวดย่อย : อาหารเสริม
ความคิดเห็นเกี่ยวกับประกาศนี้
ยังไม่มีใครแสดงความคิดเห็น
ร่วมแสดงความคิดเห็น
รายการประกาศที่คุณอาจสนใจ
โฆษณา | รายละเอียด | |
---|---|---|
ให้เช่า |
หมวด: คอนโดมิเนียมคอนโด พระราม9 ให้เช่า ใกล้แอร์พอร์ตลิงค์ รามคำแหง ราคา 26000 บาท |
56 |
ขาย |
หมวด: เฟอร์นิเจอร์เตียงพับ sofagood เตียงพับเอนกประสงค์พกพาได้สะดวก 194 ราคา 4290 บาท |
169 |
ให้เช่า |
หมวด: ที่พักภัทธาราเพลส บริการห้องพักรายวัน-รายเดือน ราคา 690 บาท |
135 |
ประกาศ |
หมวด: ProjectorProjector |
56 |
ขาย |
หมวด: เบ็ดเตล็ดอื่นๆบริการแต่งหน้าเจ้าสาว แต่งหน้าพรีเว้ดดิ้ง แต่งหน้ารับปริญญา แต่งหน้า... |
313 |
ขาย |
หมวด: บ้านให้เช่าบ้านเดี่ยวสุดหรูย่านสุขุมวิท BTSพร้อมพงษ์ ราคา 400000 บาท |
39 |
ขาย |
หมวด: กระเป๋าตังค์ขาย Marc by Marc Jacobs ราคา 6000 บาท |
331 |
ซื้อ |
หมวด: นาฬิการับซื้อนาฬิกา Omega แหวนเพชรให้ราคาสูง 0824474499 Mon Antique ให้... ราคา 99999 บาท |
302 |